秦皇岛的春天，说点啥好呢，想干啥干啥。本来是风和日丽的好天气，一阵阵呼呼的大风把头型吹得乱飞。暖洋洋的好天气刚让市民感觉惬意，冷空气心血来潮又过来“骚扰”，不光带来阴沉沉的天气和雨水，还冻得人直哆嗦。不过，这就是“春姑娘”的性格，大家看在满眼绿色日渐多了起来，就迁就一下她吧。
今天就是“谷雨”节气了，这是二十四节气中跟雨水有关、代表雨要多起来的一个节气，打雷、闪电可能也会多起来，气温也会再上一个新台阶。不过早晚仍较凉，早上出门的时候凉飕飕的，市民要及时增减衣服，由于阴雨不时“突然造访”，大家不妨随身带把雨伞。
“谷雨”节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时是神经痛的发病期。由于天气转暖，人们的室外活动增加，桃花、杏花等开放，杨絮、柳絮四处飞扬，有过敏体质的朋友应注意防止花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。此外，大家在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入，多吃一些含B族维生素较多的食物，如小麦胚粉、标准面粉、荞麦粉、莜麦面、小米、大麦、黄豆及其他豆类、黑芝麻、瘦肉等均含有丰富的B族维生素。另外，天气逐渐变热，人们难免会有烦躁情绪，多食用碱性食物有助于缓解人体的急躁情绪，多吃些贝、虾、蟹、鱼、海带等海产品也有助于改善情绪。
“谷雨”是春天的最后一个节气，但是这并不意味着港城的春天要过完了，入夏还早呢，一心想穿短袖、美裙的市民还要再等等哦。（记者 郭娜）
