近日，石门寨镇总工会举办下岗职工、农民工、困难职工就业创业心理指导培训，主题为《阳光心态的生存意境》。此次培训全镇下岗职工、农民工、困难职工共90余人参加。

此次培训专门邀请国家二级心理咨询师、秦皇岛广播电视大学副教授胡静进行专题授课，内容包括如何以阳光心态应对多方的学习、工作和生活压力，提升参训人员心理疏导能力以及自身心理调适和压力管理能力等。胡教授的授课语言幽默风趣、内容丰富、案例生动、形式多样，让参训人员认识到如何正确调整心态、管理好自己的情绪，如何释放压力，提升幸福感，从而更好地就业创业和生活。

参训人员纷纷表示，这样的培训很及时、很有针对性。在今后的实际生活中，将进一步理解消化授课内容，积极应对各种复杂局面，主动适应竞争越来越激烈的就业创业环境，通过勤劳的双手，以乐观向上的心态创造自己的幸福生活，实现人生价值。