工农里社区新时代文明实践站为增强辖区居民疫后保健意识,进一步促进广大居民健康行为的养成,使居民度过一个健康、祥和、文明的新春佳节。1月13日下午,工农里社区举办“邻里聚社区 健康迎新年”春节前健康知识讲座活动,同时为居民发放了健康防护盒。
讲座特邀请工农里社区卫生服务站王医生主要从重视饮食调理、居住环境卫生、注意保暖、忌烟酒、早治病、防传染、进行体育锻炼,针对中老年人体育锻炼着重强调了“四要”及“四不要”,即:要选择合适的时间和环境、要选择适宜的运动方式、要注意保暖、要注意安全;不要起太早、不要空腹锻炼、不要急于求成,搞疲劳战、不要突然停止运动。
期间王医生向大家推荐了一些养生食谱。参与讲座的群众都听得非常认真,讲座结束后大家仍意犹未尽,继续咨询健康方面的知识,现场气氛十分活跃。
社区同时邀请了街道自然资源办主任冼刚为大家讲解垃圾分类的健康环保知识,主要从可回收垃圾、餐厨垃圾、有害垃圾方面展开讲解,其中重点讲解了春节期间餐厨垃圾的分类。如剩饭剩菜、骨头、根茎叶等食物垃圾,这些易腐垃圾为主要有机成分的餐厨垃圾单独分类的话,可以为垃圾堆肥提供优质原料,生产出优质的有机肥,有利于提高土壤肥力,减少化学肥料的用量。讲解后,冼刚主任希望广大居民合理将垃圾分类,让可回收垃圾、餐厨垃圾变废为宝,让有害垃圾无害化处理,可以大大降低垃圾废物在处理时对水、土壤、包括我们赖以生存的空气的污染风险。
此次讲座得到了居民群众的一致好评,居民们纷纷反馈,通过本次健康知识讲座注意到了一些健康误区,也学到了正确的健康知识,同时对垃圾分类重要性也更深入的解。居民群众表示:这样的健康讲座很好,希望社区多开展,我们都很愿意参加,不仅提高了自我保健知识水平,还有助于身体健康。