每个孩子的内心都有一个情绪小世界，有时风和日丽、艳阳高照；有时乌云密布、电闪雷鸣。为培养学生积极乐观的心态，帮助学生正确调整情绪，做情绪的小主人。

      11月8日，文化里小学邀请到国家二级心理咨询师、秦皇岛市心理健康教育学会心理咨询师谷威老师，为四年级学生开一场主题为“我的情绪我知道”的心理团体辅导活动。

      谷老师通过破冰游戏让学生们体会整个游戏中不同的情绪感受，引入主题：情绪是我们心理活动的重要表现，人的情绪复杂多样，一般把情绪分为：喜、怒、哀、惧四大类。

      情绪本身并无好坏之分，情绪在生活中有其独特的作用，无论成人或儿童，不可能总是快乐无忧，从发展心理学来看，小学生的情绪认知能力（对情绪状态的识别能力、对情绪表达的理解能力以及对情绪产生的因果推理能力）处于平缓而渐进的发展阶段，不同能力发展并不均衡，尚未达到成熟水平。对小学生情绪引导的心理健康课显得尤为必要。

      通过这次活动，同学们对自己的情绪有了更深刻的认识，掌握了情绪调节技巧，学会做情绪的主人。今后，该校将以多种教育方法帮助学生健康发展，让他们以更加积极、健康的心态面对生活中的每一个挑战。