为提升学生的睡眠管理能力,在世界睡眠日来临之际,3月20日,海港区耀华小学的学生们申博体育在线区医院睡眠科,开启了一场特别的科普之旅。
活动中,睡眠科主任张春荣为学生们讲解了大脑结构、睡眠的重要性以及小学生每天应保证10小时睡眠等知识。她还强调,多运动有助于提高睡眠质量。学生们听得津津有味,对睡眠健康有了初步了解。
随后,张主任带领学生们参观科室,借助模型和设备展示,让学生们对睡眠问题有了更直观的认识。在介绍重复经颅磁刺激治疗睡眠时,她不仅讲解了原理,还进行了现场演示,学生们积极参与互动。
此次参观活动,让学生们深刻认识到睡眠对身体健康、学习效率、心理健康和良好生活习惯的重要性。科学睡眠的理念已在学生们心中播下种子,为他们养成良好睡眠习惯奠定了基础。耀华小学将继续携手社会组织,开展bob博彩公司科普活动,为孩子们的健康成长保驾护航。