为提升社区居民科学的健康保健知识，针对众多居民学习颈椎病缓解和治疗方法等需求，普及预防与康复知识，近期，东环路街道兴安家园社区妇联，开展了颈椎病理疗与健康管理专题讲座，吸引了30余名社区居民参加活动。

      活动特别邀请了巾帼家政宣讲团的资深讲师鲜文峰老师作为主讲嘉宾。鲜老师凭借其深厚的专业知识和丰富的实践经验，深入浅出地解析了颈椎病的成因，包括但不限于长期低头使用电子设备、坐姿不良、年龄增长导致的生理退化等因素。同时，她还详细列举了颈椎病几种常见类型的症状表现，使居民们对颈椎病有了更为全面和深入的了解。在讲解过程中，鲜老师特别注重实践操作与理论知识的结合，现场示范了“米字操”等简单易行且效果显著的颈椎保健动作。她不仅亲自演示了每个动作的标准做法，还邀请了几位居民上台体验，并在一旁耐心纠正他们的错误姿势，确保每位参与者都能掌握正确的保健方法。这种“知识+实操”的教学模式极大地提高了居民们的参与度和学习效果。

      此次颈椎病理疗讲座不仅让居民们学到了实用的健康知识，还增强了他们的自我保健意识。兴安家园社区妇联表示，将继续秉承“以人为本、健康为先”的理念，开展bob博彩公司形式多样、内容丰富的健康主题活动，助力居民实现“人人享健康 共同促健康”的美好愿景。