6月24日，海港区西港路街道金龙花苑社区职工心灵驿站开展了“心灵解压站——用艺术疗愈心灵”活动。

        活动中，由辖区优秀绘画志愿者张小芳老师作为主讲人，以轻松有趣的方式介绍绘画心理的起源、意义和应用场景、分类，消除居民们的陌生感，揭开心理的面纱。为了方便职工们进行艺术创作，让大家能更好地珍藏好自己的作品，张老师提前准备了风琴本白卡、画笔等绘画素材，介绍了操作步骤，让大家分组进行自由创作和组间讨论。之后针对社区居民常见的工作焦虑、家庭关系、代际沟通等压力场景，整合个体情绪、情感、心灵、认知和人际层面等信息，发现并与内在的潜意识进行对话，让大家宣泄压抑情绪，表达真实自我。

        在分享作品环节，现场气氛活跃，大家热烈回应互动，结合自己的切身经历，分享自己的感悟。大家表示：平和的情绪不仅是健康的保障，更是家庭生活中最重要的调味剂！活动最后，张老师带领大家共同朗读《情绪解放宣言》，达到释放情绪、疗愈心灵的效果！

        通过本次艺术疗愈活动，辖区职工们学会了关爱自己的内心，及时觉察当下的自我情绪，用温和的方式表达负面情绪，增强了克服压力和困难的内心动力。

接下来，金龙花苑社区将继续关注辖区居民的精神需求，积极组织bob博彩公司丰富多彩的活动，为大家带来bob博彩公司的欢乐和收获，营造更加和谐、温馨的居住环境。